Geleide meditaties ~ audio

Op deze pagina vind je geleide meditaties die ik speciaal voor jou heb opgenomen als mp3 (audiobestand). Zo kan jij, wanneer en waar je wilt, een geleide mediatie luisteren.

​

‘Via een verhaal’ ga je op reis in jezelf om tot jezelf te komen, te onthaasten en te ontwikkelen. Juist door het volgen van een stem is er geen inspanning.  Je vindt innerlijke rust, merkt dat er verdieping komt in jouw lichaamsbewustzijn en dat jouw geest kalmer wordt. 

​

Geleide meditatie is met aandacht zijn in het hier en nu. 

​

Veel luisterplezier!